Razões para não engordar muito durante a gravidez

01) Devido ao aumento do risco de ter problemas como hipertensão e diabetes gestacional. Grávidas obesas são consideradas pacientes de risco. Isso quer dizer que vão precisar de cuidados especiais como outras mulheres em condições frágeis, tais como diabetes, hipertensão e idade avançada, só para citar alguns exemplos;

02)Se a gestante não quer ter problemas para perder os quilos ganhos durante a gestação é melhor controlar os ponteiros da balança durante os nove meses. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Queensland, na Austrália, revelou que as mulheres que ganham peso excessivo durante a gestação têm até quatro vezes mais chances de se tornarem obesas. Para realizar o estudo, os pesquisadores mediram o IMC - Índice de Massa Corpórea - de 2.055 mulheres que tiveram filhos, entre 1981 e 1983. Vinte e um anos após darem à luz, aquelas que engordaram, além do ideal, estavam cerca de 20 quilos mais pesadas;

03)A gestante que engorda além do recomendável demora mais para voltar à boa forma e ter o peso que tinha, antes de engravidar. As mães com sobrepeso ou obesas também correm o risco de ficar mais tempo internadas e requerem mais medicamentos, depois do parto. Um estudo norte-americano realizado com 13 mil mulheres, publicado no New England Journal of Medicine, revela que, além do maior número de cesáreas nesse grupo, o maior tempo de internação relaciona-se com as comorbidades da obesidade (IMC acima de 30) ou sobrepeso (IMC entre 24,9 e 29,9): pressão alta, pré-eclâmpsia e diabetes, dentre outras complicações de saúde, como trabalho de parto prematuro e amniorrexe prematura;

04)O excesso de peso também potencializa alguns desconfortos comuns na gravidez, como dificuldade para respirar, dormir e andar. Isso porque há um maior esforço cardiovascular para suportar os quilos a mais. E o peso do abdômen também causa dores nas costas e nas pernas, aumentando a sensação de cansaço;

05)A média do peso dos bebês de mulheres obesas é maior do que o normal, o que pode aumentar as complicações obstétricas durante o parto e, em conseqüência, a possibilidade de ocorrer uma cesárea. A obesidade também aumenta o risco de morte materna. No Reino Unido, por exemplo, estatísticas recentes mostram que metade das mulheres que faleceram por causa de doenças na gravidez ou parto eram obesas. Segundo o relatório, o risco é entre quatro e cinco vezes maior, tanto para a mãe quanto para a criança;

06)Um estudo do Departamento de Cuidados Ambulatoriais e Preventivos da Escola de Medicina de Harvard sugere que os quilos que a grávida ganha podem ter influência na saúde da criança, mesmo antes do nascimento. O trabalho mostra que gestantes com peso excessivo correm um risco maior de dar à luz bebês com peso acima da média e com risco de se tornarem obesos ainda na primeira infância;

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